av admin | nov 18, 2020 | 12) I mitt kök, 14) Hälsosam livsstil
Har du testat mct-olja i pulverform någon gång? Så smidigt sätt att få i sig dessa underbara fettsyror. Mct-pulvret from The Friendly Fat Company har varit en av mina favoriter sedan jag upptäckte det för drygt ett år sedan. Därför är jag så glad över detta samarbete...
av admin | nov 17, 2020 | 11) Matlagning & matlådor, 12) I mitt kök, 14) Hälsosam livsstil
Coconut aminos är en fantastisk smaksättare i köket och används på liknande sätt som soja. Coconut aminos utvinns ur saven från kokosblomman och är full av både näring och smak. Trots sitt namn så har den helt utan den traditionella kokossmaken. Vad är coconut aminos?...
av admin | aug 31, 2020 | 14) Hälsosam livsstil, Annika tipsar
Hösten gör sig allt mer påmind och i år ser jag faktiskt fram emot den. Jag är en person som lever för sommaren och brukar känna sorg när den är över. Samtidigt så älskar jag när hösten och vardagen kommer tillbaka med känsla av rutiner och möjlighet till positiva...
av admin | aug 28, 2020 | 14) Hälsosam livsstil, Annika tipsar
Det här med kosttillskott kan minst sagt kännas som en djungel. Ska man ta dem? Vilka? Varför? När? Om du väljer att ta kosttillskott så, anser jag, är det viktigt att du vet varför du ta det. Du ska inte slentrian-äta tillskott ”bara för att”. Välj med...
av admin | jul 19, 2020 | 14) Hälsosam livsstil
Nu har jag ett tips till alla oss som gillar kollagen! Idag är nämligen sista chansen att beställa hem den fantastiskt kollagen från Nyttoteket, till 20 % hos Bodystore. Gäller även på de nya smidiga portionspåsarna som är perfekt i väskan på sommaren utflykter och...
av admin | maj 25, 2020 | 14) Hälsosam livsstil
Hunger- och mättnadsskala – har du stött på det begreppet innan? Enligt mig är det en av de stora nycklarna till att skapa ett sunt och hållbart förhållande till mat. När vi föds så har vi en naturlig koppling inåt. Den styr oss, våra behov och våra handlingar...
