0 In Personligt

kasein-mousse

Här kommer som utlovat tipset på supergott fredagsmys som man kan mysa av med gott samvete – proteinmousse. Gjort på ca 3 äggvitor och 1 dl kasein-proteinpulver. Jag använder double-chocolate från Mmsports







Kasein är ett långsamt protein. Dvs kroppen tar inte upp det liks snabbt som vanligt proteintillskott och därför är det lämpligt att äta på kvällen.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply