Browsing Tag:

Tillsatser

5 tillsatser att se upp med

Livsmedelsverkets definition av tillsatser är ”ämnen som tillförs livsmedel för ett tekniskt ändamål och normalt inte konsumeras som livsmedel i sig”. Med andra ord, ämnen som har tillsats i…

Välkommen till mig. Här delar jag med mig av mina recept och min historia. Hur jag gick från kraftigt överviktig med ständiga magproblem som 20åring, till att vinna hela livet. Min stora nyckel var kosten och rörelseglädje. Inga dieter, inget räknande, bara riktig mat och rörelse. Titt som tätt, får jag nypa mig i armen och kommer på mig själv med att stå där med ett stort leende på läpparna. Tänk att det hela tiden, ända från början, fanns en mening med min start, min resa och mina erfarenheter. Ett högre syfte att jag skulle inspirera och hjälpa fler att hitta sin väg.