Dags att göra hälsa & mat enkelt igen

Hälsa handlar inte om att hitta den “bästa dieten” eller snabbaste sättet att gå ner 5 kg. Hälsa handlar om att må bra – här och nu. 

Hälsa och mat är något som idag skapar stress, oro och ångest hos många av oss. Det har blivit så fel. Viljan att äta nyttigt och äta hälsosamt ska inte skapa stress och ohälsa. Dags att tänka om.

Jag är här för att hjälpa dig hitta din hälsosamma balans som gör att du kan må bra och njuta av livet här och nu. Inte en diet, eller kosthållning som du kan följa i ett par veckor. Istället din hälsosamma balans som funkar för dig idag, om ett år, om 10 år. 

Och du, i en hälsosam livsstil finns det plats för både gröna smoothies och chokladbollar. 

Annika Malm

Lic. Kostrådgivare

Annika Malm

Mina kurser & Tjänster

Kommer inom kort. Har du frågor så maila gärna mig på annika@annikamalm.se.