8 TIPS FÖR EN GOD TARMFLORA

8 TIPS FÖR EN GOD TARMFLORA

Härom veckan skrev jag ett inlägg där jag berättade lite om tarmflora och varför det är så viktigt för vårt immunförsvar och hälsa. Idag tänkte jag spinna vidare på det och ge 8 bra tips på hur du kan skapa och underhålla en god tarmhälsa. Läs mer:...
TARMFLORA – NYCKELN TILL GOD HÄLSA

TARMFLORA – NYCKELN TILL GOD HÄLSA

Tarmflora är ett högaktuell ämne idag. Det forskas extremt mycket kring tarmhälsa och magbakterier idag och vi lär oss hela tiden mer om vår tarmflora. Det har visat sig att vår mag och tarmhälsa är enormt betydelsefull och spelar en stor roll för vår allmänna...