Börja lyssna inåt igen – Intuitive Eating

Börja lyssna inåt igen – Intuitive Eating

Många av oss har följt diet efter diet i åratals och är nu på en förvirrad plats där vi inte vet vem vi ska tro på eller hur vi ska göra för att må vårt bästa. Att leva hälsosamt har på många sätt blivit en ohälsosam stress och oro. Jag var på den platsen för några år...