Att göra egen sylt med chia-frö är vanligt inom raw-food och paleo och är löjligt enkelt, och gott så klart. Ett perfekt exempel på clean eating. Du kan använda de bär som…
Chiasylt med hallon 3 dl hallon (färska eller frysta) 1-1,5 dl vatten 3-4 msk chiafrö ev sötning (sötströ, björksocker, mango, honung) Om du använder färska bär så mosa de…
Chiafrön är inte bara små hälsobomber utan de är också utmärkta att använda när man vill att något ska bindas ihop eller tjockna. Som i sylt till exempel. Smart…
Idag testade jag en ny variant på fröknäcke men det blev mer som kex. Utgick från ett recept men gjorde det till min egen variant. Det blev sprött och…
