Dvitamin – allt du behöver veta

Dvitamin – allt du behöver veta

D-vitamin är ett hormon som är livssviktigt för oss och vår hälsa, ett så kallat essentiellt hormon. Vår främsta kålla till d-vitamin är solen under sommaren. Det finns även i viss mån, i maten som vi äter. Våra kroppar kan lagra hormonet men bara i några månader....