Annika Malm
  • HEM
  • Om mig
  • Kontakt
  • Recept
    • Frukost & mellanmål
    • Mättande protein
    • Grova kolhydrater
    • Grönsaker
    • Hälsosamma fetter
    • Sötsaker
  • BUTIK
    • Integritetspolicy
Välj en sida
Hunger & mättnadsskalan – ett verktyg som hjälper dig bli mindful

Hunger & mättnadsskalan – ett verktyg som hjälper dig bli mindful

av admin | maj 25, 2020 | 14) Hälsosam livsstil

Hunger- och mättnadsskala – har du stött på det begreppet innan? Enligt mig är det en av de stora nycklarna till att skapa ett sunt och hållbart förhållande till mat. När vi föds så har vi en naturlig koppling inåt. Den styr oss, våra behov och våra handlingar...
clean eating by annika

Välkommen! Jag heter Annika Malm och är receptkreatör, kostrådgivare och hälsoinspiratör. Min ambition är att göra det enkelt att äta hälsosamt och hjälpa kvinnor att skapa sin hälsosamma livsstil i balans och utan förbud.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Instagram
  • RSS

Designad av Elegant Themes | Drivs med WordPress