1) Mättande protein - recept• 2) Grova kolhydrater - recept Glutenfri paj med kyckling, fetaost & gräslök
2) Grova kolhydrater - recept• 6) Sötsaker - recept• 7) Frukost & mellanmål - recept Chiaägg – enkelt sätt att ersätta och byta ut ägg
