Blåbärssmoothie, 2 stora glas eller 4 små
- 4 dl kokosmjölk
- 2 dl blåbär (frysta)
- 1 tsk kardemumma
- 0,5 dl fryst mango (kan uteslutas)
Mixa allt och häll upp i glas. God, mättande och hälsosam frukost eller mellanmål på ett kick! Hoppa över mangon om du vill hålla nere fruktsockret. Läs gärna mitt inlägg om naturlig sötning här.
Barnen fick den här till frukost och den gick minst sagt hem ;)
No Comments