Syrade grönsaker – så gör du

Syrade grönsaker – så gör du

Syrade grönsaker är något som gör magen mycket gott. Ge din mage lite syrande grönsaker varje dag och du kommer att göra din mage glad och stärka din tarmflora. Här nedanför hittar du ett enkelt recept att utgå ifrån. Variera gärna grönsakerna du använder efter tycke,...
7 tips för att en stark tarmflora

7 tips för att en stark tarmflora

Hej på er! Idag ska vi prata tarmflora och magar igen. Nu går vi in i en stressig period med arbete och vardagspussel igen. Ett råd från mig för att hålla sig frisk och pigg är att ta hand om magen och tarmfloran. Visste du att 80 % av vårt immunförsvar sitter i...