Bästa julklappen till dig själv? Att bli starkare och snyggare förstås ;) från imorgon måndag till tisdag 23 december är det exakt 30 dagar och alltså ett gyllene tillfälle att dra igång en 30-dagars-utmaning.

Jag drar igång imorgon och det är kul om ni vill hänga på! Det blir fokus på hela kroppen med olika övningar som trappas upp i antal för varje dag som går.

* Plankan
* Knäböj
* Sit ups
* Armhävningar
* Utfall

IMG_0334.JPG

IMG_0340.PNG

Det kommer garanterat att bli jobbigt men tänk vilken skön känsla den 23 när det är klart!