0 In Annika tipsar

MINA FAVORITER FRÅN VITAPRANA

Inlägget innehåller annonslänkar och reklam för bodystore.com

VitaPrana är ett av mina absoluta favoritmärken när det kommer till mat och kosttillskott. Alla produkter från VitaPrana håller mycket hög kvalitet, är ekologiska och utan tillsatser och annat skumt. När du köper produkter från VitaPrana så kan du känna dig trygg med ditt val. Här nedanför tipsar jag om produkter som jag regelbundet använder och brukar rekommendera.

VITAPRANA I KÖKET

Chia-frö – äter chiapudding 2-3 gånger per vecka så har alltid frön hemma
Kokosolja – finns a l l t i d hemma hos mig. Perfekt att steka i, ha i smoothien och i tekoppen på kvällen
Hampafrö – proteinrika små frön som är goda att strö över chiapuddingen eller göra over night oats på
Ghee – få den goda smaken av smör utan mjölkprotein. Perfekt för dig som är extra känslig.
Raw bar – barnens favorit och en räddare i nöden så här i semestertiden. Perfekt att ha med till stranden eller på utflykten.
Mandelsmör – VitaPranas mandelsmör är fantastiskt gott! En rejäl klick på min chiapudding och jag är en lycklig flicka.
Hampafrö-smör – smör på hampafrö som är naturligt proteinrikt.
Jordnötssmör – en klassiker
Green blend – grönt superfood-pulver som är perfekt att slänga ner i en smoothie som denna.
Gojibär – vitaminbomber som är goda på yoghurten
Kokosmjöl – perfekt vid bakning
Proteinpulver – ekologiskt proteinpulver utan sötningsmedel och konstiga tillsatser. Finns som naturell eller med smak av choklad eller vanilj.
Risprotein – vegetabiliskt protein som jag varierar med för min mages skull.

KOSTTILLSKOTT FRÅN VITAPRANA

VitaSkin – Tillskott som jag tillsammans med det nedanför tar för att få bukt med några hudförändringar som jag har. Läs gärna det här inlägget där jag berättar mer.
Zink – tillskott jag tar varje dag. Läs mer om varför här.
Magnesium – tillskott jag tar varje dag. Läs mer om varför här.
Selen – stärker sköldkörteln
Krom – tillskott som dämpar sötsug.
Probioprana – tillskott av probiotika jag tar för att öka på mina goda magbakterier.
CoQ10 – tillskott som jag rekommenderar till alla som äter statiner för kolesterol. Statiner är muskelnedbrytande och för att hålla sitt hjärta starkt och friskt (hjärtat är en muskel) så behöver man ta tillskott av CoQ10 som motverkar nedbrytningen.
Chlorella – Chlorella i tablett form som jag tar de dagar då jag ätit lite för dåligt med grönsaker. Mitt sätt att boosta näringen.

Jag får ofta frågor om tillskott för att stärka sköldkörteln. VitaPrana har flera bra tillskott som jag rekommenderar för att stärka sköldkörteln. Jag har skrivit ett inlägg på just det ämnet som du kan läsa här. Där berättar jag vilka tillskott som är bra och varför.