Over night oats med kakao & banan

over night oats banan kakao

sig vätska. Passar bra både som frukost och mellanmål som kan varieras i smaker till 1000. Här visar jag hur du enkelt gör en med smak av banan och kakao. Men bara fantasin sätter gränserna vad gäller smaksättningar. Självklart som den grönsakstok jag är, så ser jag till att få i mig en dos. Zucchini är […]

Havre- och bönfrallor utan gluten och mjölk

glutenfria_bönfrallor

Helg för mig betyder tillfälle att testa nya recept och förbereda mat inför veckan som kommer. Vardagen och allt pussel drog igång på allvar i veckan som gick. Jag blev snabbt påmind om hur viktigt det är att jag förbereder mat och mellanmål för att kunna göra bra val under veckan. Finns inget värre än […]