av admin | okt 26, 2020 | 2) Grova kolhydrater - recept, 7) Frukost & mellanmål - recept
Mellanmålsmuffins – kan vara det godaste mellanmålet och tillsammans med en kopp kaffe sätter de guldkant på vilken eftermiddag som helst. Det jag gillar med mellanmålsmuffins, förutom att de är goda så klart, är att de enkelt går att variera på tusentals sätt....
av admin | apr 24, 2020 | 6) Sötsaker - recept, 7) Frukost & mellanmål - recept
Bananbröd är ju något som som jag sett i vart och varannat flöde på instagram det senaste året och varit sugen på att testa. Nu har jag äntligen fått testat det några gånger och hittat mitt recept. Jag vet att jag är sen på bollen, men bättre sent än aldrig eller hur?...
av admin | jan 30, 2020 | 7) Frukost & mellanmål - recept
Är du som jag som måste ha kaffe på morgonen? Dels är det för att vakna till men även dels för känslan av den där varma koppen i handen. Jag brukar ofta göra denna variant av kaffe när jag vill lyxa till det lite extra. Mct-olja är en unik form av kokosolja....
av admin | jan 10, 2020 | 7) Frukost & mellanmål - recept
Helg för mig betyder tillfälle att testa nya recept och förbereda mat inför veckan som kommer. Vardagen och allt pussel drog igång på allvar i veckan som gick. Jag blev snabbt påmind om hur viktigt det är att jag förbereder mat och mellanmål för att kunna göra bra val...
av admin | nov 16, 2019 | 7) Frukost & mellanmål - recept
De där kalla potatisarna som ligger i kylen kvar från middagen tidigare i veckan- vad gör man med dem? Jo, du bakar tunnbröd så klart. Detta recept tog jag fram igår och efter ett par misslyckade försök så blev det tillslut ett riktigt kanonrecept. Glutenfritt...
av admin | sep 26, 2019 | 7) Frukost & mellanmål - recept
Bananmuffins – bananplättar i muffinsform. Inte svårare än så men så gott! Passar perfekt som mellanmål eller som fika. Enkelt att ta med också om du vill ha något smidigt med protein och bra kolhydrater, att få i dig efter träningen. Nils är inte så förtjust i...
