Idag är det dags för den näst sista delen i min serie om kosttillskott och fokus blir på zink. Zink är ett mycket viktigt mineral som zink ingår i många…
Dagens inlägg tänkte jag ägna åt omega-3 och blir ytterligare en del i min serie om kosttillskott. Tidigare inlägg om d-vitamin och glycin samt amino-syror kommer du till genom…
När jag i vintras åt strikt lågkolhydratskost så hade jag ofta rejäla kramper i vaderna om nätterna. Jag googlade runt och kom fram till att anledningen troligen var saltbrist…
Allt oftare hör man talas om chlorella, en så kallad sorts super food, och att det ska vara både gott och extremt hälsosamt att äta. Jag har inte testat…
