0
Viktminskning

10 anledningar att skippa sockret

Här är en lista med 10 anledningar till varför vi alla bör minska vårt sockerintag. Listan kan göras lång men det här är 10 fördelar som du kommer att känna av snabbt efter att du slutat med sockret. Utmana dig själv till att skippa sockret i 4 veckor och avgör själv sen om du vill må som före eller efter!

1. Gå ner i vikt
2. Låt din kropps blodsocker vila från berg-o-dal-banan
3. Njut av bättre sömn
4. Få ökad energi i vardagen
5. Bättre hy
6. Mer glänsande och välmående hår
7. Minskat sug efter socker och snabba kolhydrater
8. Återfå kontakten med dina smaklökar och upplev vad den rena   maten egentligen smakar
9. Få ut mer och bättre resultat av din träning
10. Låt din kropp rensas
Unna dig själv att må bra, ha energi och hålla dig frisk!

image

    Leave a Reply