Gårdagens föreläsning om clean eating

God morgon!

Vilken morgon! Klarblå himmel, solen skiner och fåglarna kvittar. Älskar’t!

Stort tack till alla ni som kom till min föreläsning igår! Jag är helt överväldigad över att ni var så många som ville komma och lyssna – så kul!! Tack till Studieförbundet vuxenskolan som anordnade alltihop! Jag hoppas att ni alla fick mer er nåt därifrån som fastnade hos er. Om det så handlade om tillsatt socker, tillsatser eller bra redskap att använda i matlagningen.

Om du inte har kikat runt så mycket här på min sida så kan jag rekommendera att börja med att klicka på ”Ny läsare? Börja här” högst upp på sidan. Sen så kika gärna runt i min receptsamling som du också hittar till högst upp på sidan i den grå menyn.

Vill påminna om sidan som jag tipsade om igår – Äkta vara. Där man man läsa mer om man är nyfiken på just tillsatser i maten.

Listan som jag delade ut mot slutet med lästips för er som var nyfikna på mer tog ju tyvärr slut. Räknade som sagt inte med att så många skulle komma ;) Så här har ni listan som inte lyckades få med er ett ex igår:

Läs-tips

Böcker

Fakta:

Paleo – naturlig mat och livsstil, av Åsa Söderberg

The hormone reset diet, av Sara Gottfried

Matrevolutionen, av Andreas Eenfeldt

Ett sötare blod, av Ann Fernholm

Det sötaste vi har, av Ann Fermholm

Brödberoende, av William Davies

Eat Clean, av Kristina Andersson

Recept:

Hälsokoden – recept för ett friskare liv, av Åsa Söderberg

Annikas paleokök, av Annika Sjöö

Ferry food, av Björn Ferry

Smarta sötsaker, av Ulrika Hoffer

Good food, av Kristin Kaspersen

På nätet

Cleaneatingbyannika.se

Swedishpaleo.se

Undervarttak.se

Kostdoktorn.se

56kilo.se

Annikasjoo.se

Nillaskitchen.se

Bakasockerfritt.se

Ni var många som hade frågor om mejerifritt och då är böcker och sidor om paleo ett bra tips att kika på.

Vill även igen tipsa om tidningen Matkärlek som är en grymt inspirerande tidning. Allt fritt från gluten och vitt socker och en hel del mejerifritt också. Använd koden cleaneating för ett bra ”prova-på”-pris. Klicka här för att beställa en prenumeration och ange koden cleaneating för 3 nr för 99 kr eller 8 nr för 249 kr. Lösnummer i butik kostar 49 kr.

I nästa nummer som kommer ut så kommer jag att vara med och berätta lite om just mjölk som så många av er var intresserade av igår.