Mandelsmör – så enkelt gör du ditt eget

mandelsmör

Mandelsmör, och alla nötsmör för den sakens skull, är bland topp 5 på det godaste jag vet. Jag har alltid en burk hemma och de få gånger jag missar att antingen köpa hem eller göra eget, känner jag mig alltid lika vilsen. Nötsmör är något som jag äter dagligen och det är en fantastisk fettkälla. […]

Vad är mct-olja?

kaffe kollagen mct kokosolja

Mct-olja är något som jag titt som tätt får frågor om. Det är många som undrar vad det är och varför det eventuellt kan vara bra. Därför gjorde jag tidigare i veckan en förfrågan på instagram om alla era frågor om just mct-olja. Dessa frågor tänkte jag samla i detta inlägg så att jag sedan […]