Har du hört talas om spirulina? Spirulina är en så kallad supermat och är en riktig näringsbomb. Egentligen brukar jag vara lite anti produkter som märks som supermat, super…
God morgon! Regnar det på er också idag och smattrar mysigt mot rutan? Jag har precis lämnat barnen på förskolan och sitter nu här med en stor varm kopp…
(Måste inleda med en varning – detta inlägg blev mycket längre och ganska mer personligt än först planerat. Mycket mer än just mellanmål kom upp men hoppas du gillar…
Då var det dags för den sista delen i min serie om kosttillskott och idag stå magnesium på agendan. Magnesium är ett mineral som är mycket viktigt för kroppen…
Idag är det dags för den näst sista delen i min serie om kosttillskott och fokus blir på zink. Zink är ett mycket viktigt mineral som zink ingår i många…
Dagens inlägg tänkte jag ägna åt omega-3 och blir ytterligare en del i min serie om kosttillskott. Tidigare inlägg om d-vitamin och glycin samt amino-syror kommer du till genom…
