Jag får ofta frågan, både som privatperson och som kostrådgivare, om hur man gör för att äta bättre och mer hälsosamt utan att bli ruinerad och gå i personlig…
Inlägget i samarbete med Nextory Om du som jag gillar att promenera så kommer här ett tips som passar dig. Passar så klart jättebra för dig som inte gillar…
Hej på er! Redan måndag igen och dags för en ny utmaning. Veckans utmaning handlar om att hålla koll på vad maten vi stoppar i oss innehåller. Mer om det…
Ny vecka och dags för en ny veckoutmaning! Riktigt kul att ni var så många som hängde på förra veckans utmaning och testade minst en ny frukost. För min…
Redan torsdag och veckan går mot sitt slut. Jag tänkte att det kunde vara läge för lite inspiration i köket så därför bjuder jag idag på en liten lista…
I onsdags vid min föreläsning i Skärhamn så berättade jag lite om vad man kan/bör tänka på när man lagar sin mat med tanke på redskap och utrustning för…
