Vilken härlig lördag! Klockan ringde 6:10 och en halvtimme senare var jag på gymmet redo för mitt benpass. Den senaste veckan så har jag haft en mycket större ork…
Ni kanske minns att jag skrivit att mina två senaste löpar-rundor har varit en ren pina. Ben av fly och blodsmak i munnen. Mitt spring-självförtroende fick sig en rejäl…
Igår kväll var jag iväg till gymmet och körde bröst, axlar och biceps. Det blev ett sjukt härligt pass! Som jag har sagt innan så kör jag superset och…
För att citera Jonas Colting – fredagsfys före fredagsmys. Efter frukost så drog jag och barnen iväg till mina föräldrar för att spendera dagen och äta lunch. En stund…
Jag har fått önskemål i kommentarer till tidigare inlägg om att berätta lite mer om min träning. Jag har tränat regelbundet 5-6 gånger per vecka i drygt 10 år…
Veckan inleds med en vilodag. Mannen har varit i Köpenhamn på jobb över dagen och ingen förskola för Storebror så det passar bra med en vilodag då egentiden är…
Gammalt blandat med nytt – bästa kombon! Bra beskrivning på min eftermiddag och löparrundan. Den nya kärleken var löpningen och den gamla Robyn som spelades i öronen. Jag har…
