av admin | sep 25, 2020 | 10)Övriga recept, 6) Sötsaker - recept
Chiasylt är något jag mer eller mindre alltid har hemma. Gott på både gröten till frukost och kvargen till mellanmål. Jag brukar göra ganska så rejäla satser och fryser in. Tar sedan fram en burk i taget. Chiafrö – ett näringsrikt frö Chiafrö består till en...
av admin | maj 3, 2019 | Sås, dressing & tillbehör - clean eating
Sylt med björnbär utan socker – enkelt att göra och gott till både chiapuddingar och pannkakor. Bär är verkligen små näringsbomber och innehåller mindre fruktsocker jämfört med frukt. Bär är ju dessutom något som vi i Sverige har gott om när det är säsong. Ett...
av admin | okt 12, 2018 | 2) Grova kolhydrater - recept, 6) Sötsaker - recept, 7) Frukost & mellanmål - recept
Har du hört talas om chia-ägg? Det är ett enkelt sätt att ersätta ägg i mat och bakning om du inte vill eller kan äta vanliga ägg. Dessutom supersmidigt att göra. Chiafrön innehåller också bra fiber för magen och vegetabiliskt omega-3. Chiaägg funkar i det mesta där...
av admin | feb 4, 2017 | 7) Frukost & mellanmål - recept
Här kommer ett tips på en god liten dessert att njuta av ikväll. Eller varför inte ett extra smarrigt mellanmål? Denna pudding är både god och nyttig plus enkel att slänga ihop. Lakrits och hallon är ju klassiska smaker som gillar att hänga ihop. I en len,...
av admin | maj 2, 2016 | Mellanmål
Igår kväll så var det dags att baka en ny omgång av fröknäcke. Känns ibland som om jag inte gör annat än bakar fröknäcke och så är burken tom igen. Det är en favorit här hemma och går åt i en rasande takt. Men så slog det mig att mitt recept på fröknäcke med...
