Vill du stärka din tarmflora och lindra, eller förebygga, inflammation under 2019? Fokus för mig, både privat och i mina sociala kanaler, kommer att vara antiinflammatorisk kost och livsstil.…
Storytel, appen som går varm i min mobil just nu. Att få ihop 10 000 steg är betydligt enklare, och roligare, tillsammans med Storytel. Idag tänkte jag tipsa om…
Har du hört om att blötlägga, eller att aktivera, frön och nötter? När du blötlägger frön och nötter, så blir de enklare för kroppen att bryta ner och näringen…
Hej på er! Hoppas helgen har varit bra! Vilket väder vi har haft. Helt otroligt fint! Fredagen innebar ju vab för mig då både Nils och Ebba var sjuka.…
På söndag är det dags för höstens tredje Nyhetsbrev från mig. Ett fullspäckat mail är på väg till er som prenumererar och landar i era inboxar på söndag. Denna…
Igår delade jag ett recept på bolognese baserad på vegetarisk färs. Efter det så fick jag ett gäng med meddelanden med frågor om hur man ska/kan tänka när man…
