Kanelstekt äpple med chiapudding och mandelcrunch

Kanelstekt äpple med chiapudding och mandelcrunch

Kanelstekt äpple är en av mina stora favoriter just nu. Det känns så höstigt på något sätt och lite lyxigt. Att steka äpplebitar i kanel är ett väldigt enkelt sätt att sätta lite guldkant på både frukost och mellanmål. En frukt på sin egen hand är inte ett komplett mellanmål. Du behöver något till det […]

Glutenfria mellanmålsrutor med äpple & kanel

mellanmålsrutor med äpple 5

Glutenfria mellanmålsrutor med äpple och kanel – ett recept på mellanmål som jag testade mig fram till i helgen. Jag var ute efter något gott men ändå lite matigt och något att tugga på. Det blev jätegoda bitar som är som ett mellanting av macka och kaka. Glutenfria mellanmålsrutor med äpple och kanel Variera smaksättning […]

Grön smoothie med avokadokärna

smoothie avokadokärna

För ett par veckor sedan så var jag uppe i Stockholm och hem med ett stort leende, full av inspiration och med nya recept-idéer att testa. Jag var där i samarbete med Bosch för att få testa deras grymma mixer Vita Boost High Speed Blender. En mixer som jag sedan innan hade hört mycket positivt […]

HUR VET DU OM EN BAR ÄR BRA?

bra nyttig bar

Bars är en perfekt form av mellanmål som funkar dagar när man är på språng. Och nu pratar jag uteslutande om bra former av bars. Det finns bars som är mer eller mindre godis gömt bakom en nyttig etikett. Gärna med ordet protein tydligt tryckt på förpackningen. I det här inlägget, berättar jag hur du […]

American pancakes med äpplekompott, kolasås och glass

Inlägg i samarbete med Add Ice Cream. Äpple. Kanel. Vanilj. Klassiska smaker som alltid funkar. Jag älskar smakerna extra mycket så här när hösten är på ingång. Det här receptet på American pancakes med äpple, kolasås och vaniljglass är en perfekt fika en lördag som denna. Självklart är receptet helt fritt från gluten, vitt socker […]

Mugcake med pepparkaka

mugcake pepparkaka

Mugcake – kaka som bakas på ett par minuter. Har du testat att göra en mug cake någon gång? Det är som det låter – en kaka i en mugg. Du blandar ihop ingredienserna, in i mikron en liten stund och så har du en varm god kaka i handen. Variationsmöjligheterna är oändliga och idag […]

Kladdig chokladproteinmuffins

Om ni inte redan hittat till sidan Tasty Health så vill jag verkligen rekommendera er att klicka er fram dit. Det är hem hemsida om träning och mat för träning kan man säga. Det finns mängder av nyttiga och proteinrika recept. Detta hittade jag där och testade ikväll efter träningen. Mumma! Om ni vill ha liknande […]